Keine Angst vor der Brennnessel, sie ist deine Freundin!
Bei Gelenkschmerzen die Durchblutung im Gelenk verbessern. Warum? Erhöht Sauerstoffgehalt und Bewegung im Blut.
So geht’s
Brennnessel pflücken. Sanft auf das schmerzende Gelenk tupfen. Die kleinen Härchen der Brennnessel brechen ab und stechen wie kleine Nadeln in die Haut. Mini-Akupunktur. Die winzigen Stiche und die in den Haaren enthaltene Ameisensäure erhöhen die Durchblutung. Genießen. Vor deinen Freunden damit angeben wie cool du bist.
Und essen kann man die auch gut: Green-Smoothie (Öko-Mansche 😉 ), im Rührei, als Spinat oder grüne Soße (auch mit anderen Wildkräutern zusammen), in Buchweizen/Graupen/Eintopf oder Kartoffel-Kürbis-Suppe.
Einfach abspülen, klein schneiden und kurz mitkochen, oder vorher etwas anrösten – gibt ein leckeres Aroma.
Aber auf keinen Fall dabei Handschuhe benutzen 😉
Mmh lecker! Handschuhe sind nur für Softies hihi
Zum Glück wachsen die jetzt ja wieder … habe das früher schon öfter gemacht, mit einem kleinen Strauß die Arme und Schultern leicht gepeitscht – für Fortgeschrittene, tut wirklich gut
super 🙂